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【健唯富】初乳蛋白+優生菌(15包x10袋)
- 品號：4039997
- 初乳蛋白粉末
- 乳酸菌
- 木寡糖
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- 品號：4039997
- 初乳蛋白粉末
- 乳酸菌
- 木寡糖
◆商品名稱：[健唯富]初乳蛋白+優生菌 (15包X1袋)
◆商品成分：初乳蛋白粉末(初乳奶粉、大豆萃取物(非基因改造)、卵磷脂)、木寡糖、乳酸菌(L.casei酪酸乳酸桿菌、L.paracasei副酪酸乳酸桿菌、L.rhamnose鼠李糖乳酸桿菌、L.acidophilus嗜酸乳酸桿菌、脫脂奶粉、乳糖、麥芽糊精、寡糖)、果寡糖、異麥芽寡糖粉末、乳糖、優酪乳粉末(砂糖、脫脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、檸檬酸、酵母精粉、香料、脂肪酸甘油酯(植物性)、二氧化矽)
◆商品容量：2g/包、15包/袋
◆商品重量：50g
◆食用方式：成人早晚飯前或飯後1-2包
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處及兒童不易取得處，避免高溫陽光
◆注意事項：
1.本產品含有乳製品不適合過敏體質食用
2.孕婦、哺乳中請勿食用
◆產地：台灣
◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上
◆營養成分標示(每一份量)：
每一份量:2公克
本包裝含:15份
熱量：7.9大卡
蛋白質：0.3公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：1.7公克
糖：0.9公克
鈉：2毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆總代理：維克氏有限公司
◆電話：0800-291188
◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
◆投保產品責任險字號：17667第05ML000140號(新安東京海上產物)
◆食品業者登錄字號： D-180126065-00000-9
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- 品號：4039997
- 初乳蛋白粉末
- 乳酸菌
- 木寡糖
▲許多人外食的首選都是便利商店。（示意圖／記者曾婉婷攝）
文／趙函穎營養師
便利商店嚴選8大減肥好物
嚴選1：無糖高纖豆漿
豆漿含有植物性蛋白質，有助於肌肉組織的生成，而高纖的特性，也能促進腸胃蠕動，讓排便更順暢。此外，豆漿還含有大豆異黃酮，是抗氧化、減少發炎反應的好幫手，對甩油很有幫助。
嚴選2：各式水果
香蕉、奇異果、與各式當季水果，屬於高纖、又富含維生素C跟植化素，不但具有飽足感，還能提升新陳代謝、避免腸道老化，而許多水果含有水果酵素，幫助消化跟排便，可說是減肥的明星商品。
嚴選3：茶葉蛋
茶葉蛋是很好的超商減肥食材，不但營養相當豐富，而且也很有飽足感，最重要的是它吃起來非常方便，肚子餓的時候先來一顆，很快就能趕走飢餓感，讓你等一下不會因為餓過頭而大吃。
▼茶葉蛋營養豐富又有飽足感。（示意圖／記者曾婉婷攝）
嚴選4：日式蕎麥涼麵
跟傳統涼麵比起來，蕎麥涼麵不但GI值較低，而且沾醬是較清爽的日式和風或鰹魚醬，因此較不容易致肥，對一定要吃麵食才有飽足感的人來說，這是較好的選擇。
嚴選5：生菜沙拉
對沒空自己準備蔬果的人來說，超商的盒裝沙拉真的很方便，但要提醒大家，生菜體積較為膨鬆，會讓人誤以為攝取的蔬果量很多，其實小盒沙拉差不多只有1份蔬果的量，而大盒的也只有2份而已，若想補足一天9份蔬果，除沙拉之外還得多從其它地方補充才行。
嚴選6：關東煮蔬菜類
要補足蔬菜類的份量，還可以從關東煮來下手，像是玉米筍、娃娃菜、玉米、蘿蔔、筍子、杏鮑菇都是高纖的食材，而且熱呼呼的關東煮，吃了也會讓人產生滿足感，不會老是覺得超商食物都是冷冷的。
嚴選7：蒟蒻絲或春雨
覺得超商食物分量太小，總是吃不飽的人，可以加一份關東煮的蒟蒻絲或春雨細粉來增加飽足感。但記得只要把食材燙熟、燙軟即可，千萬不要喝湯，否則會攝入太多的鈉。
嚴選8：烤地瓜
地瓜的纖維質含量很高，可以促進排便，有助於排出腸道裡的廢物。此外地瓜營養豐富又非常具有飽足感，所以讓很多想減肥的人愛不釋手。同時，地瓜也含有豐富的鉀，也有利於消除水腫身形。
▼烤地瓜是排便的好幫手，還能消除水腫。（圖／資料照）
《超商萬用減肥餐》
早餐＝綜合水果＋無糖高纖豆漿＋茶葉蛋＋地瓜
午餐＝生菜沙拉＋無調味堅果＋地瓜＋黑咖啡
晚餐＝關東煮蔬菜＋關東煮豆腐＋蒟蒻＋水果
本文作者：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，專長為體重管理及孕期營養諮詢，愛時尚也愛美食，倡導身心滋養平?，輕鬆健康抗老愛生活。
▼本文作者趙函穎營養師。（圖／營養師提供）
本文經授權轉自：趙函穎的美麗方程式
引用自momo購物
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